Centrum pro léčbu obezity

K úspěšnému zhubnutí je třeba víc, než jen méně jíst a hýbat se. Moderní medicína pomáhá zhubnout efektivně a z pohodlí domova.

iStock-1387056016.jpg

Moderní medicína dokáže ovlivnit tělesné procesy nutné pro snížení a udržení váhy. Hubnutí ve spolupráci s lékařem nebo nutričním terapeutem je mnohem efektivnější. Zjistěte, jak vám naši odborníci z centra pro léčbu obezity mohou pomoci vypadat dobře, cítit se skvěle a být zdravější a přitom řešte vše online z pohodlí domova.

Nadváha není jen o vzhledu

Obezita je závažné metabolické onemocnění, které většinou vyžaduje celoživotní léčbu. Neřešená obezita může vést k rozvoji dalších onemocnění, včetně nádorů či nemocí srdce, a dokonce i k předčasnému úmrtí. Riziko vzniku přidružených onemocnění je tím vyšší, čím výraznější je nadváha a čím déle tento stav trvá.

Obezita je asi z jedné poloviny dána geneticky, vnitřním nastavením našeho metabolismu. Z poloviny lze problémy s váhou ovlivnit vnějšími faktory, tedy výživou, fyzickou aktivitou a psychickým nastavením.

Rizika_new.png

Proč hubnout s odborníkem?

Zkoušeli jste už několikrát zhubnout a nedařilo se vám váhu snížit nebo si ji po skončení „diety“ udržet? Nebo chcete zhubnout poprvé a nevíte jak začít?

Individuální přístup

Odborník navrhne personalizovaný plán právě pro vás. Zhodnotí váš stav, posoudí, zda u vás nejsou přítomná onemocnění, která by mohla mít na hubnutí vliv (například snížená funkce štítné žlázy), spolu s vámi stanoví realistický cíl a připraví plán, podle kterého se dostanete do cíle. V průběhu hubnutí vás bude kontrolovat, povzbuzovat a případně upravovat postup s ohledem na vaše potřeby.

Bezpečnost

Některé způsoby hubnutí mohou být pro určité lidi nebezpečné. Odborník vám pomůže zhubnout, aniž by ohrozil vaše zdraví. Může vám například předepsat léky, které se hodí právě pro vás a usnadní vám redukovat hmotnost.

Trvalejší výsledky

Podle výsledků klinických studií mají lidé, kteří hubnou ve spolupráci s odborníkem, vyšší šanci na úspěch. Podle analýzy z roku 2015 hubnuli účastníci s lékařem v průměru 14 % své hmotnosti a udrželi si snížení váhy i 2 roky poté.

hubnuti.jpg

Co pro vás může odborník udělat?

Jak vám pomůže
Jak vám pomůže lékař?

Lékař zhodnotí váš celkový zdravotní stav a ověří, zda nemáte onemocnění, které by mohlo ovlivnit hubnutí. Například propagovaná keto dieta i některé doplňky stravy mohou představovat hazard se zdravím. Některá chronická onemocnění mohou také s obezitou souviset, nebo k ní dokonce přispívat, a hubnutí se pak nemusí dařit ani lidem se železnou vůlí.

Pouze lékař vám může předepsat léky, které mohou s hubnutím pomoci, pokud je to pro vás vhodné. Vhodně nastavená léčba pomůže snížit chuť k jídlu, zrychlí metabolismus nebo omezí vstřebávání tuků. Lékař vám v případě potřeby také může doporučit bariatrickou operaci. Největší výhodou hubnutí ve spolupráci s lékařem je omezení zdravotních rizik souvisejících s nadváhou a obezitou, jako jsou onemocnění srdce a cév či rozvoj diabetu 2. typu.

Jak vám pomůže nutriční terapeut?

Nutriční terapeut se zaměřuje na individuální potřeby pacientů. Je schopen připravit jídelníček na míru vašim potřebám, s ohledem na různá omezení i vaše chutě. Nutriční terapeut s vámi stanoví realistický cíl redukce váhy, s ohledem na váš stav a životní situaci. Hubnutím vás bude po celou dobu provázet a průběžně dolaďovat jídelníček a další opatření podle vašich potřeb a pokroků.

Na rozdíl od výživového poradce, který pro výkon svého povolání nepotřebuje vzdělání, je nutriční terapeut zdravotnickým pracovníkem s nejméně bakalářským vzděláním. Dokáže tedy kvalifikovaně posoudit váš celkový stav a v případě potřeby může doporučit spolupráci s lékařem. Nutriční terapeuti jsou oprávněni pracovat i s lidmi s chronickými onemocněními.

Jak vám pomůže psycholog?

Psycholog může hrát klíčovou roli v procesu hubnutí tím, že vám pomůže pochopit a změnit vaše stravovací návyky a chování spojené s jídlem. Mnoho lidí bojuje s emocionálním přejídáním, stresovým jedením nebo s nedostatečnou motivací k dodržování zdravého životního stylu. Psycholog vám pomůže identifikovat spouštěče nezdravých stravovacích návyků a vypracovat strategie, jak se s nimi vyrovnat.

Kromě toho může psycholog pomoci posílit vaše sebevědomí a sebedůvěru, což jsou klíčové faktory pro úspěšné a trvalé hubnutí. Pomůže vám nastavit realistické cíle a bude vás podporovat při překonávání překážek, které mohou na cestě k hubnutí nastat. Spolupráce s psychologem vám poskytne nástroje k vytvoření zdravějších a udržitelnějších stravovacích návyků.

Náš tým odborníků

Medailonky lékařů
Fotografie lékaře

MUDr. Klaudia Hálová Karoliová a kolektiv

Obezitolog, diabetolog, psycholog

Jsem atestovaná lékařka v oboru interna, diabetologie a endokrinologie. Díky postgraduálnímu školení a stážím v Endokrinologickém Ústavu v Praze jsem získala značné zkušenosti v léčbě obezity. Navíc jsem absolvovala školení v metodice behaviorální terapie obezity STOB, což mi umožňuje efektivněji pomáhat pacientům v jejich cestě k zdravějšímu životnímu stylu a snížení váhy.

Moje práce není jen o léčbě symptomů, ale o úsilí změnit životní styl a přístup k vlastnímu zdraví. Obezita může být obtížná, ale s vhodným přístupem a podporou je možné dosáhnout úspěšných výsledků a zlepšit kvalitu života.

Objednat se

Mgr. Radka Šmídová

Nutriční terapeut

Jsem odborník s osobním přístupem, který Vám pomůže se změnou životního stylu. Nečekejte žádné drastické diety ani nesmyslné zákazy.

Ve své dosavadní praxi jsem se věnovala stovkám klientů, pracovala jsem s morbidně obézními pacienty a v současnosti se věnuji zejména obézním pacientům v Ústřední vojenské nemocnici v Praze. Před třemi lety jsem založila vlastní nutriční ambulanci. Vyučuji na vysoké škole a mohli jste mě vidět v pořadu Sama doma, kde jsem hovořila o výživě dětí.

Nebojte se mě kontaktovat, ať už chcete pomoci s hubnutím nebo máte zdravotní problémy.

Objednat se

Mgr. Martin Cvrkal, Dis.

Psycholog, specialista na obezitu

Již více než 15 let se věnuji lidem s nadváhou a obezitou. Jsem psycholog, absolvoval jsem 5letý výcvik v kognitivně-behaviorální terapii (KBT) akreditovaný Ministerstvem zdravotnictví a postgraduální vzdělávací program KBT se zaměřením na léčbu obezity v BECK institute v USA.

Vždy jsem se zajímal o vzájemné propojení fyzického a duševního zdraví. Snažím se využívat nejnovější poznatky z oboru psychologie a KBT psychoterapie nejenom při hubnutí, ale také při tvorbě nových návyků a fixaci zdravého životního stylu. Mojí prací není vnutit Vám svoji představu o zdravé výživě, ale pomoci Vám najít to nejlepší, co ve Vás je. Věřím Vám!

Objednat se

MUDr. Miroslav Toms

Specialista na dětskou obezitu, pediatr

Již více než 40 let se věnuji pediatrii a specializuji se na léčbu dětské obezity a poruchy výživy v dětském věku. Působil jsem jako obezitolog i v Olivově dětské léčebně v Říčanech. Můj přístup je zaměřený na individuální potřeby každého pacienta, s důrazem na empatii a trpělivost. Doporučuji léčebné plány na 1-2 roky, aby bylo dosaženo udržitelných výsledků.

Nabízím online videokonzultace i osobní návštěvy v ordinaci v Jindřichově Hradci. Pro efektivní spolupráci prosím rodiče, aby předem vyplnili podrobný dotazník. Těším se na spolupráci a na pomoc vašemu dítěti k lepšímu zdraví.

Objednat se

Jak probíhá hubnutí s odborníky z Centra pro léčbu obezity?

Patient journey_simple.png

1. Objednání na konzultaci
V seznamu našich odborníků si podle svých preferencí vyberete svého průvodce hubnutím. Pár kliknutími se zaregistrujete do aplikace Medevio a po vyplnění krátkého vstupního dotazníku si zvolíte vhodný termín pro virtuální konzultaci s vybraným odborníkem. Nic dalšího není třeba řešit, konzultace bude probíhat přímo v aplikaci Medevio a bude vám pro ni stačit váš mobilní telefon.

2. Online schůzka s odborníkem
Lékař nebo nutriční terapeut zhodnotí váš celkový stav, anamnézu a přidružená onemocnění, která by mohla hubnutí ovlivňovat. Probere s vámi vaše očekávání a životní styl. Konzultace probíhá online jako videohovor v pohodlí vašeho domova. Lékař vás také může odeslat na odběry krve nebo další vyšetření, pokud budou třeba.

3. Individuální plán
Spolu s odborníkem si stanovíte realistický cíl hubnutí. Odborník poté vytvoří léčebný plán tak, aby vyhovoval vašim potřebám. Nutriční terapeut vám sestaví jídelníček s ohledem na váš zdravotní stav a potřeby, poradí vám také se změnou pohybových návyků. Lékař vám může předepsat léky, pokud jsou ve vašem případě vhodné, případně upravit vaši stávající medikaci.

4. Komplexní léčba na míru vašim potřebám
Začnete plnit domluvený plán léčby, který budete s vaším lékařem nebo terapeutem průběžně upravovat a dolaďovat v rámci pravidelných online kontrol. Odborník bude sledovat vaše pokroky a léčbu optimalizovat tak, aby se vám hubnutí co nejlépe dařilo a cítili jste se dobře.

5. Dosažením cíle to nekončí
Při léčbě nejde jen o počet shozených kilogramů nebo úbytek centimetrů v pase. Měníte své návyky a životní styl tak, abyste si své zdravější nové tělo dlouhodobě udrželi. Lékař nebo nutriční terapeut vám pomůže s plánem pro udržení optimální hmotnosti, abyste se vyhnuli jojo efektu.

Ohrožuje obezita i vás?

Nadváha a obezita se nejčastěji definují pomocí indexu tělesné hmotnosti (body mass index – BMI). Za normální se pokládá hodnota BMI v rozmezí 18,5 až 25. Nadváha se pohybuje v pásmu 25–30 bodů, o obezitu se jedná, pokud je BMI vyšší než 30, při hodnotě nad 40 jde o morbidní obezitu.

Důležitým ukazatelem je také obvod pasu. Metabolické riziko, tedy častější výskyt srdečních onemocnění, mozkové příhody apod. významně stoupá u žen s obvodem pasu nad 88 cm, muži se v pásmu vysokého rizika nacházejí při 102 cm v pase. Obvod měříme v polovině vzdálenosti mezi lopatou kyčelní kosti a spodními žebry (tedy mírně nad pupíkem).

Přesvědčte se, zda by pomoc odborníka pomohla i vám.

Spočítejte si své BMI

kg

cm

 

Jak se léčí nadváha a obezita?

Léčba obezity vždy vyžaduje komplexní přístup. Úpravu životního stylu je možno podpořit farmakologickou léčbou, v závažných případech i bariatrickou operací. Nezbytná je také práce na nastavení mysli a psychice. Ne všechny přístupy k léčbě obezity se hodí pro každého. Lékař nebo nutriční terapeut, kterého si zvolíte za svého průvodce, vám podrobně vysvětlí všechny alternativy a společně vyberete postup, který je vhodný právě pro vás osobně.

vaha s jidlem.jpg

Úprava jídelníčku

Pro udržitelnou redukci hmotnosti je nezbytná změna stravovacích návyků. Energetický výdej musí převyšovat příjem. Zároveň je nutné pohlídat optimální množství a poměr jednotlivých živin, aby vaše tělo mělo všechno, co ke svému zdravému fungování potřebuje. Konzultace s odborníkem pomůže identifikovat návyky, které vám ve zhubnutí brání, a vystoupit z kolotoče nefungujících diet.

sport II.jpg

Fyzická aktivita

Rovnováhu mezi energetickým příjmem a výdejem ovlivňuje i pohybová aktivita. Cvičení (zvláště aerobní) také posiluje kardiovaskulární systém, zvyšuje citlivost tkání k inzulínu a snižuje množství tělesného tuku při udržení nebo dokonce navýšení svalové hmoty. Ne každá aktivita je však vhodná pro každého a u pacientů s obezitou to platí dvojnásob. Před zahájením cvičení je tedy vhodné znát svůj zdravotní stav a pohybové možnosti.

leky II.jpg

Léky proti obezitě

Pro léčbu obezity disponuje moderní medicína řadou léčiv. Antiobezitika ovlivňují biologické procesy související s příjmem potravy a metabolismem. Některá léčiva snižují chuť k jídlu, jiná omezují vstřebávání tuků či zvyšují pocit nasycení po jídle. S reklamou na tato léčiva se nesetkáte, neboť se jedná o léky na předpis a jejich indikace je výhradně v rukou lékaře. Na rozdíl od doplňků stravy musí být účinnost antiobezitik prokázána v klinických studiích. Informaci o tom, zda a jaká farmakologická léčba je pro vás vhodná, vám poskytne lékař.

operace II.jpg

Chirurgické řešení

Bariatricko-metabolická chirurgie je jednou z nejefektivnějších metod redukce hmotnosti. Některým pacientům pomáhá k redukci váhy, které by jinak nikdy nedosáhli. S pomocí operace (laicky nazývané „zmenšení žaludku“) se jim významně zlepší zdravotní stav a sníží budoucí rizika. Ne každý pacient je pro bariatrický výkon vhodný, obecně se operace doporučuje dospělým pacientům s BMI ≥ 40 , jimž se nedaří zhubnout pomocí klasických postupů.

psychoterapie II.jpeg

Psychoterapie a koučink

Snaha o zhubnutí vždy vyžaduje určité sebezapření a motivaci pacienta. Vyhledat pomoc odborníka není prohra, naopak vyžaduje notnou dávku odvahy. Ke zhubnutí je zapotřebí změnit nejen stravovací zvyky, ale i nastavení mysli. Jednou z možností léčby je proto i psychoterapie, skupinová podpora či koučink, které mohou pomoci odhalit a překonat překážky na cestě k optimální hmotnosti.

Investujte do svého zdraví

Většina z nás nejméně jednou za život investovala do něčeho, co nám má pomoci v boji s nadváhou, ať už se jednalo o potravinové doplňky, různé diety, superpotraviny či „zázračné“ posilovací stroje. Investice do takovýchto pomůcek se mohou vyšplhat až na desítky tisíc korun za rok, přesto se však většina lidí potýká s jojo efektem a nedaří se jim draze shozené kilogramy nenabrat zpátky.

Jak tedy své finanční prostředky použít efektivněji? Začněte spolupracovat s odborníkem a počáteční investice se postupně zúročí. Dosažení a udržení cílové hmotnosti je v péči odborníka mnohem pravděpodobnější, než když budete hubnout sami. V konečném důsledku tak zaplatíte méně, než když zůstanete v bludném kruhu diet následovaných přibíráním a hledáním nové „zázračné“ pomůcky pro zhubnutí.

Objednejte se na konzultaci

Vyberte si odborníka, který vám pomůže efektivně a zdravě zhubnout

Medailonky lékařů

MUDr. Klaudia Hálová Karoliová a kolektiv

Obezitolog, diabetolog, psycholog
Objednat se

Mgr. Radka Šmídová

Nutriční terapeut
Objednat se

Mgr. Martin Cvrkal, Dis.

Psycholog, specialista na obezitu
Objednat se

MUDr. Miroslav Toms

Specialista na dětskou obezitu, pediatr
Objednat se

Na co se často ptáte:

Souhlas se zpracováním souborů cookie

Cookie Settings

We use cookies to improve user experience. Choose what cookie categories you allow us to use. You can read more about our Cookie Policy by clicking on Cookie Policy below.

These cookies enable strictly necessary cookies for security, language support and verification of identity. These cookies can’t be disabled.

These cookies collect data to remember choices users make to improve and give a better user experience. Disabling can cause some parts of the site to not work properly.

These cookies help us to understand how visitors interact with our website, help us measure and analyze traffic to improve our service.

These cookies help us to better deliver marketing content and customized ads.